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Kraft und Beweglichkeit, Schönheit und Ausstrahlung, Energie und Lebensfreude, 100 % Fitness aus dem Körper holen, die persönliche Bestform finden -  das CANTIENICA®-Powerprogramm ist das Training der intelligenten Art. Für Menschen, die höchste Ansprüche und wenig Zeit haben.

Nadja Ducteil bietet in ihrem gleichnamigen Institut in der Hohewartstraße 34 Cantienica-Kurse an. Es gibt neue Termine Einsteiger-Intensivkurse, sowie Einsteiger-Intensivkurse für Seniorinnen und Senioren.
Nähere Information bei Nadja Ducteil, Telefon 0711-857866, Firmenportrait.
Man kann jederzeit einsteigen.

INFO
Über das Cantienica-Powerprogramm: 

Das Ziel
CANTIENICA®-Das Powerprogramm gibt Ihnen Kraft und Beweglichkeit und straffe, schöne Formen. Durch den gezielten Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und die optimale Aufrichtung verändert sich Ihre Haltung auch im Alltag. Die konsequente Aufspannung der Wirbelsäule bringt Ihnen jene Leichtigkeit wieder zurück, die Sie mit der Kindheit verloren glaubten.

Die Methode
Die Muskulatur wird vernetzt und von innen nach außen aufgebaut. Mit einer riesigen Auswahl an Übungen trainieren Sie jeden Muskel am Körper in therapeutisch präzisen Grundpositionen und mit kleinen, dreidimensionalen Bewegungen. Schon mit zwei Trainingseinheiten pro Woche können Sie den körperlichen Alterungsprozess stoppen.

Die Sicherheit
Ihre Sicherheit und Schmerzfreiheit stehen im Vordergrund. Die CANTIENICA®-Methode gilt nicht umsonst als therapeutische Körperarbeit, die von vielen Physiotherapeuten erlernt und angeboten wird. Durch die wachsende Kraft und das neue Körperbewusstsein lernen Sie Fehlhaltungen zu korrigieren und Bewegungsabläufe zu koordinieren. Intensive Betreuung in kleinen Gruppen, individuelle Anpassung aller Übungen an Ihre Form und Ihre Fähigkeiten machen CANTIENICA®-Das Powerprogramm sicher. Alle Übungen basieren auf anatomischen Prinzipien und werden dreidimensional ausgeführt, also natürlich und gelenkschonend. Jede Übung kann durch Modifikation oder Intensivierung auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneidert werden.

Die Anwendung
CANTIENICA®-Das Powerprogramm eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters. Es darf ausschließlich von diplomierten und autorisierten CANTIENICA®-Instruktoren angeboten werden, entweder im Einzelunterricht oder in Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern. Lernen Sie im CANTIENICA®-Unterricht wieder auf Ihren Körper zu hören, Ihren Körper als Partner Ihres Geistes zu akzeptieren. Sie erfahren, wie viel der Körper zu Ihrer Lebensqualität beitragen kann. Mehr Energie, Koordination und Gleichgewicht, schönere Formen, keine Schmerzen mehr im Rücken und in den Gelenken, eine in jeder Lebenslage selbstverständlich funktionierende Beckenbodenmuskulatur – das sind typische Erfolgsgeschichten von Menschen, die durch CANTIENICA®-Das Powerprogramm ein Stück mehr zu sich selbst fanden. Finden auch Sie zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstsicherheit und mehr Selbstliebe.

 

CANTIENICA®-Qualitäts-Club
Mitglieder des CANTIENICA®-Qualitäts-Clubs verpflichten sich zu regelmäßiger Weiterbildung, um auf dem neuesten Stand der anatomischen Forschung von Benita Cantieni zu sein und werden auf www.cantienica.com unter ANBIETER aufgelistet und empfohlen.

Vertiefende Informationen:
Benita Cantieni
Tiger Feeling® – Das sinnliche Beckenbodentraining für sie und ihn
Buch: Verlag Südwest ISBN: 3-517-06703-2
© 2010 Benita Cantieni | CANTIENICA AG
www.cantienica.com | infotiger@cantienica.com