Lungenerkrankungen und „Bewegte Sprechstunde“

Atemnot gehört zum Hauptsymptom der obstruktiven Atemwegserkrankungen. Die körperliche Verfassung wirkt sich allmählich einschränkend auf die Lebensqualität aus, es entsteht ein „Teufelskreis“. 

Tätigkeiten wie die Treppe steigen, das Erledigen der Hausarbeit oder des Einkaufs sind nicht mehr mit so viel Leichtigkeit wie früher zu bewältigen und es kann zu Belastungsatemnot oder sogar zu Atemnot bei geringster Anstrengung kommen. Um es nicht so weit kommen zu lassen, ist es nötig die Mobilität und Fitness zu erhalten.

Das Programm
Zum Auftakt von 13:30 – 14:00 Uhr wird von Sportlehrerin Jana Thiel in einer Praxiseinheit Lungen Qi Gong als Möglichkeit der Prävention und Rehabilitation für die Lungenerkrankten  vorgestellt. Im folgenden Vortrag von 14:00 – 15:00 Uhr erhalten Sie medizinisch fundierte Informationen zum Thema COPD und Lungensport von Herrn Prof. Dr.med. Martin Kohlhäufl vom Robert Bosch Krankenhaus - Klinik Schillerhöhe. Anschließend werden in zwei Bewegungseinheiten das Thema Kraft und Ausdauer bei Lungenkranken und Bewusstes Atmen mit Diplom-Sportlehrerin Heike Bleicher von 15:00 – 16:00 Uhr vermittelt, die bei regelmäßigem Üben helfen den Alltag besser zu bewältigen.
Außerdem können alle Interessierten parallel von 13.30 – 16:00 Uhr an der „Bewegten Sprechstunde“ teilnehmen. Dabei haben Sie die Möglichkeit, sich individuell und nach wissenschaftlichen Standards auf Belastungen, wie sie im Alltag vorkommen, testen zu lassen. Anschließend werden unsere Sportfachkräfte mit Ihnen ein Programm erarbeiten, welches Sie fit und mobil machen wird. Bitte melden Sie sich vorab telefonisch unter 0711-890 890 oder per E-Mail (vitadrom@sportvg-feuerbach) an.

Alle Interessierten, die nicht regelmäßig körperlicher Aktivität nachgehen sind herzlich eingeladen am kostenfreien Programm teilzunehmen.

Mittwoch, den 04.02.2015 von 13:30 – 16.00 Uhr