5. Manfred-Rinklef-Lauf der Sportvg:

5 Staffeln im Ziel

Beim Lauf. (2. von rechts ist Manfred Rinklef). Foto: Privat Bild 1 von 1: Beim Lauf. (2. von rechts ist Manfred Rinklef). Foto: Privat

Training einmal anders. Am vergangenen Donnerstag, 16. Juni, absolvierten die Leichtathletinnen und Leichtathleten beim 5.-Manfred-Rinklef-Lauf einen vereinsinternen Wettlauf.

Das Ziel war, die Vorgabezeit für das Sportabzeichen in der Leistungsklasse Gold zu erzielen und den persönlichen Leistungsstand festzustellen.

Zuerst Einzelläufe dann das Gemeinschaftsziel – Staffellauf. Einen Staffelstab aus Aluminium mit höchstmöglicher Geschwindigkeit an den nächsten Läufer zu übergeben, das ist eine Kunst und begünstigt eine tolle Endzeit. Fünf Staffeln waren am Start und hatten im Ziel tolle Ergebnisse.

Die beste Zeit bei der 3x-50-m-Staffel erzielte Olivia Zumbach, Arno Crepin und Ruth in 23,9 Sekunden. Mädchen- und Jungen-Staffeln ab dem Alter von 6 Jahre liefen gegen die Vereinskameraden der Sportvg Feuerbach um die Wette. Dabei gab es super Leistungen und viele erfreute Gesichter. Bei den 800-m-Läufern ging es um keine Sieger, sondern um gute Zeiten und persönliche Bestleistungen. Alle Starterinnen und Starter unterboten die Zeit, die als Norm für das Sportabzeichen vorgegeben ist, souverän.

Manfred Rinklef startete die Läufe und stimmte die Leichtathletinnen und Leichtathleten vor dem Start entsprechend ein. Bei der Urkundenverleihung für die Einzelläufer waren Manfred Rinklef, Adolf Heine mit Gert Dannenmann aktiv und überreichten den stolzen Läuferinnen und Läufern ihre Urkunden.

Manfred Rinklef ist seit über 50 Jahre Mitglied der Sportvg Feuerbach – Leichtathletik. Er verbrachte seine Kindheit und Jugend in Hechingen und Calw. Schon früh begann Manfred Rinklef mit regelmäßigen Dauerläufen. Viele Erfolge hat er aufzuweisen -  z.B. 1958 Zweiter bei den Württembergischen Meisterschaften im 1500-m-Lauf. 
Von seinen Erfolgen als Sportvg-Feuerbach-Leichtathlet sind zu erwähnen:
1959: Württembergischer Meister 1500 m und Teilnahme am 1500-m-Endlauf bei den Deutschen Meisterschaften in Stuttgart.
1961: Zweiter bei den Süddeutschen Meisterschaften 1500 m.
1962: Berufung in das Deutsche Nationalteam für den 3000-m-Lauf.
1963: Württembergischer Hallenmeister 3000 m.
1964: Württembergischer Meister 1500 m.
1965: Zweiter bei den Süddeutschen Meisterschaften 1500 m und Württembergischer Meister mit der Feuerbacher 3 x 1000-m-Staffel in der Besetzung Hans Wurtz, Hans Wilhelm und Manfred Rinklef in 7:29,7 Minuten.

Manfred Rinklefs Bestzeiten zeigen einen typischen Verlauf einer läuferischen Entwicklung von den kurzen zu den längeren Strecken.

1959 24,0 Sekunden beim 200-m-Lauf, 400-m-Lauf in 51,7 Sekunden und 1500 m 3:52 Minuten. 1961 800-m-Lauf in 1:54,1 Minuten, 2:28,3 Minuten im 1000-m-Lauf und 5000-m-Lauf in 15:00,0 Minuten. 1964 3000-m-Lauf in 8:29,4 Minuten und 1961 die 5000 m in 15;00,0 Minuten. 1960 kam Manfred Rinklef in nur 33:20,4 Minuten beim 10-km-Lauf ins Ziel. Einige Jahre später, 1975, begab sich Manfred zum 1. Schönbuch-Marathon und wurde zweiter in seiner Altersklasse.

Dreimal wöchentlich trainiert Manfred Rinklef im Vitadrom, dabei läuft er jeweils eine Stunde auf dem Laufband und die Kraftmaschinen werden weitere 1,5 Stunden bewegt.

Beim abschließenden Cooper-Test – ein 12-Minuten-Lauf, bei dem es gilt, die größtmögliche Strecke zurückzulegen – war der Abschluss der Veranstaltung. Dabei erzielten Alexander Grüninger 3100 m und Birgit Baumstark 2450 m die besten Tagesergebnisse.

Weitere Leichtathletinnen und Leichtathleten sind willkommen. Nähere Infos unter www.sportvg-feuerbach.de.
Veröffentlicht am 20.06.2016