'Was die Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die Innere.', so Mahatma Gandhi. Im Frühling ist für viele, die sich aktiv gesund halten oder entschlacken möchten, das Fasten angesagt. Eine professionelle Begleitung nach ayurvedischen Richtlinien zum 'typgerechten Fasten' bietet die Quelle der Gesundheit (QdG).
Dabei wird abgewägt, welche Fastenart für welchen Menschentyp die passende ist - denn Fasten ist nicht gleich Fasten.
Dazu Nicole Haller von der QdG:
'TypgerechtesFasten führt uns wieder zur Mitte, zur wahren Quelle unseres Seins, zu neuer Lebendigkeit und Lebensfreude - oberflächliches verliert an Bedeutung und wir können uns auf das für uns Wesentliche konzentrieren.
Typgerechtes Fasten ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um den Körper zu reinigen und die Seele von ihren Belastungen zu befreien. Und Fasten ist nicht gleich Hungern: Der Körper bleibt speziell bei dem typgerechten Fasten leistungsfähig und aktiv! Der Verdauungstrakt ist "auf Urlaub" und von Tag zu Tag fliesst spürbar mehr Energie. '
QdG-Leiterin Haller erstellt beim ersten gemeinsamen Treffen die für Ihren Typ am besten geeignete Fastenform individuell nach Berücksichtigung der ayurvedischen Richtlinien. (Vata,Pitta,Kapha).
Inhalt der Fastenwoche:
• Infoabend mit ausführlichem Ernährungsvortrag und Anamnesestellung der Teilnehmer, inklusive handout.
• Tägliches Treffen an 7 Tagen zum Erfahrungsaustausch, zum gemeinsamen Sport und Frühstück.
• Mittagessen und Abendessen wird mitgegeben.
• Handybereitschaft rund um die Uhr für anstehende Sorgen und Nöte.
Kosten: 300,- €
Zeitraum: 04.05.09 - 10.05.09
Zusatzangebot:
- Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage) zum Ausleiten der Schlacken - statt 98,- € für 70,- €
- 2 Yoga-Schnuppereinheiten (je 1,5 Std.) - für je 10,- € statt 12,- €
Infos:
Quelle der Gesundheit
Nicole Haller & Kollegen
Gunterstr. 9
70191 Stuttgart
Telefon 0711 41106212
Firmenportrait
Übrigens:
Wir von der Redaktion haben vor 3 Jahren einen "Selbstversuch" durchgeführt, bei dem wir eine ganze Woche gefastet haben. Wir haben diese Aktion ausführlich in drei langen Artikeln dokumentiert - plus weitere Hintergründe übers Fasten und einem ausführlichen Beitrag eines Ernährungswissenschaftlers! Sehr lesenswert!
Hier gehts zum Artikel "Fasten - Wo sich Körper und Seele treffen"
(zu den weiteren Artikeln jeweils ganz nach unten scrollen und dort auf "Fortsetzung" klicken).
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