Bereits das 5. Mal bereitet der TF Feuerbach Marathon-Einsteiger auf das absolute Highlight der deutschen Lauf-Veranstaltungen, den Berlin-Marathon, vor. Bisher haben 200 Erst-Finisher in 4 Kursen gesund und munter in Berlin das Ziel erreicht. Am 17. Oktober beginnt die Vorbereitung für 2010 mit einer Info-Veranstaltung, zu der alle Interessierten herzlich eingeladen sind!
Die 11-monatige Vorbereitungszeit für den Berlin-Marathon am 27. September 2010 beginnt am 17. Oktober mit einer Informationsveranstaltung, bei der alle Rahmendaten und Voraussetzungen erläutert und besprochen werden.
Sie sind beim TF-Feuerbach Marathon-Vorbereitungskurs richtig, wenn Sie:
- Bereits über eine Stunde am Stück joggen können
- Bereits einen Halbmarathon bestritten haben und sich nun den 'ganzen' zutrauen
- Eine fundierte und erfahrungsreiche Betreuung schätzen
- Und gerne in der Gruppe mit Gleichgesinnten Ihren ersten Marathon vorbereiten möchten.
Zum Kurs-Programm, das am 7. November 2009 in Stuttgart-Feuerbach startet, gehören:
- Systematischer Trainingsaufbau ab dem ersten Tag
- Trainingsprogramme für mehrere Leistungsgruppen
- Geführtes Training bei jedem Wetter 3 x pro Woche
- Fachvorträge von Spezialisten zu den Themen: Trainingslehre, Ausrüstung, Orthopädie, Medizin
- Athletik-Workshop
- Organisation gemeinsamer Vorbereitungswettkämpfe
- Organisation von Anmeldung und Reise nach Berlin
- Rahmenprogramm und Betreuung in Berlin
Die Kursgebühr beträgt 125,- €. Alle Vorträge, Workshops und gemeinsam besuchte Wettkämpfe sind zusätzliche Angebote und separat zu zahlen.
Das eingespielte Betreuer- und Organisationsteam setzt sich aus erfahrenen Läufern aller Altersklassen zusammen.
Treffpunkt ist das Vereinsheim TF Feuerbach, Am Sportpark 15, 70469 Stuttgart. Gelaufen wird im Feuerbacher Wald und dem Stuttgarter Westen
Informationen unter: www.tffeuerbach.de/Berlin_2010
Ihre Fragen richten Sie an: marathon@tffeuerbach.de.
Die Anmeldung ist bereits möglich.
Ulla Chwalisz
Leiterin des Lauftreffs
TF Feuerbach e.V.
70469 Stuttgart
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