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Reha Sport im Wasser - jetzt anmelden!

Als einziger Anbieter für Reha Sport im Wasser im Stuttgarter Norden haben wir den Schritt gewagt und im September zwei neue Reha Sport Gruppen gegründet.

Durch die geringe Wassertiefe im hüfthohen Wasser können auch unsichere Schwimmer an der Wassergymnastik teilnehmen. Der Wasserwiderstand sorgt bei den Übungen für einen natürlichen Widerstand und bietet somit ein hervorragendes Training, welches das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur kräftigt.
Vorteilhaft ist zusätzlich die Verringerung des eigenen Körpergewichts im Wasser. Dies führt wiederum zu einer Entlastung der Muskeln, Gelenke, der Wirbelsäule und Bandscheiben.
Wir empfehlen unser Kursangebot insbesondere Menschen, die Operationen an Hüft-, Schulter- und Kniegelenk hatten, um den Wiederaufbau bzw. die Stabilisierung der Muskulatur zu erhalten. Unsere Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Der Kurs trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

Die Kurse füllen sich stetig, es sind nur noch wenige Plätze frei!
Bei Interesse vereinbaren Sie eine Beratungstermin unter 0711-890890.

Wann: immer freitags von 8:30 – 9:15 Uhr und 9:30 – 10:15 Uhr

Kursdauer: 45 Minuten

Wo: Hallenbad Feuerbach, Wiener Str. 53, 70469 Stuttgart

Kosten: Teilnahme bei ärztlicher Verordnung & Genehmigung durch die Krankenkasse kostenlos

Anzahl Plätze: 15 TeilnehmerInnen pro Kurs

Anmeldung: Bitte telefonisch unter Tel. 0711 890890 einen Termin zur Beratung im Vitadrom (Triebweg 85, 70469 Stuttgart) vereinbaren

Sonstige Infos: Wassertemperatur ca. 26°, Wassertiefe ca. 1,10 – 1,20 m im Schwimmerbecken. Zum Abschließen des Spinds muss selbst eine 1-Euro- oder 2-Euro-Münze mitgebracht werden.

Vitadrom
Fitness- und Gesundheitszentrum
Triebweg 85
70469 Stuttgart
vitadrom@sportvg-feuerbach.de

Mehr Info zu Vitadrom
28.11.2022