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Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie sich auch im stressigen Alltag gesund und ausgewogen ernähren können. Sie lernen durch einfache und praktische Tipps Ihre Gesundheit langfristig zu verbessern und Gewohnheiten nachhaltig anzupassen. Ein kurzer Einblick in verschiedene Techniken der Stressbewältigung rundet den Kurs ab. Stellen Sie Ihre persönlichen Fragen und erhalten Sie individuelle Ratschläge. Seien Sie dabei und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Alltag!

Mittwoch, 02.04.2025 von 18:00-19:15 Uhr
In der Bürgeretage Feuerbach, Stuttgarter Straße 15, 70469 Stuttgart

Anmeldung erforderlich per E-Mail: info@vhs-stuttgart.de, telefonisch 0711/1873-800 oder auf unserer Homepage: https://vhs-stuttgart.de/programm/kurssuche/kurs/547-C-251-38005

Gebühr: 19,00 €