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Die Feuerbacher Yogalehrerin Carmen Weller bietet mit ihrem neuen Kurs "Heilsames Yoga für belastete Körper" ein Kursangebot an, das speziell Menschen in herausfordernden gesundheitlichen Lebensphasen oder in der Erholungszeit nach intensiven Behandlungen unterstützt.

Mit sanften Bewegungen, Atemtechniken und achtsamer Körperwahrnehmung fördert die erfahrene Yogaexpertin dabei den freien Fluss neuer Kraft, innere Festigung und eine behutsame Rückkehr zu Stabilität und Energie – stets angepasst an das individuelle Wohlbefinden. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie den Körper mobilisieren, Verspannungen lösen und das Vertrauen in die eigene Stärke stärken; gleichzeitig entsteht ein geschützter Raum für Ruhe, Regeneration und nachhaltigen Aufbau. Auf feinstofflicher Ebene wird die Stunde durch naturreine ätherische Öle begleitet.
Dass Yoga einen positiven Einfluss in belastenden gesundheitlichen Situationen haben kann, bestätigen auch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen: So führte ein strukturiertes Yoga-Programm etwa in indischen randomisierten Studien zu deutlich weniger Erschöpfung, spürbar besserer körperlicher Funktionsfähigkeit und günstigeren Stresshormon-Verläufen bei Brustkrebspatientinnen (Chandwani et al.: Randomized, controlled trial of yoga in women with breast cancer undergoing radiotherapy; Vadiraja et al.: Effects of Yoga in Managing Fatigue in Breast Cancer Patients).Mit ihrem Angebot möchte Carmen Weller genau hier ansetzen und Betroffenen eine sanfte, individuell abgestimmte Möglichkeit bieten, Körper und Seele gleichermaßen zu unterstützen.

Ab 06. Dezember immer Freitags von 18 - 19 Uhr.

Kontakt & Infos unter www.anandayoti.de sowie unter: