„Vor dem Sommer ist nach dem Sommer“

Bereits Montag Abend powerte sich die TeaBo Gruppe voll aus und stärkte die Muskeln mit Elementen aus dem Kampfsport und der Aerobic. Ebenfalls montags findet der Kurs Bauch, Beine, Baby statt. Auf frisch gebackenen Mütter nach der Rückbildung wartet ein speziell abgestimmtes Sport- und Bewegungsprogramm, bei welchem die Babys dabei sein dürfen. Am Dienstag dann startete der ganz neue Kurs ZirkelTRAINING. Hier werden an verschiedenen Stationen alle Muskeln gestärkt, je nach Schwerpunkt werden Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit trainiert.  Auch am Mittwoch begann ein neues Angebot, BodyBALANCE ist ein ganzheitliches Programm aus Faszien- und Stabilisationstrainig, Pilates-Elementen sowie Entspannungsübungen für Körper und Seele. Direkt im Anschluss findet dann ganz nach dem Motto „Wenn fit nicht fit genug ist“  wie bereits im letzten Jahr der Kurs BodySTYLING statt.

In allen Kursen sind noch Plätze frei - die Teilnehmer und Übungsleiter freuen sich über jedes neue Gesicht. Informieren Sie sich unter www.facebook.com/Sportvg.Turnen oder per Email unter sportvg-turnen@online.de.