„Es ist selten zu früh, aber nie zu spät“
Kursangebot „Fit im Alter“ der Sportvg Feuerbach für ältere Menschen
Im Alter schwinden die Muskeln und Knochen. Das lässt sich auch nicht vollständig aufhalten, aber das Tempo verlangsamt sich mit regelmäßiger und richtiger Bewegung erheblich.
Die Turnabteilung der Sportvg Feuerbach bietet in einem neuen Kurs an, die vier wichtigsten Komponenten Kraft, Leistung, Dehnung und Balance optimal zu trainieren, um im Alter fit und mobil zu bleiben. Durch ein spezielles Übungsprogramm kann die Mobilität länger erhalten bleiben und das gemeinschaftliche Sporttreiben hält fit. Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Wann: donnerstags, 15.00 bis 16.00 Uhr Wo: Mehrzweckraum, Hugo-Kunzi-Halle, Stuttgart-Feuerbach.
Eine Voranmeldung ist nicht nötig, bei Fragen können Sie sich gerne unter sportvg-turnen@online.de melden.
Eine Voranmeldung ist nicht nötig, bei Fragen können Sie sich gerne unter sportvg-turnen@online.de melden.
Sportvereinigung Feuerbach 1883 e.V.
Am Sportpark 1
70469 Stuttgart
info@sportvg-feuerbach.de
Mehr Info zu Sportvereinigung Feuerbach 1883 e.V.
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