Neue Lebenskraft sammeln im Schoß von Mutter Natur:
Willkommen im Portal "Auszeit im Wald"!
Das "Waldbaden" ist ein aus Japan kommender und seit einigen Jahren auch bei uns immer stärker werdender Trend, der die meditative Erfahrung und die äusserst gesunde Auswirkung eines Waldaufenthalts auf unsere Psyche und Physis nutzt.
Wissenschaftler beobachten seitdem teilweise erstaunliche positive Veränderungen des Immunsystems bei "Waldbadenden". In Feuerbach bietet die Trainerin für Achtsamkeit im Wald/Waldbaden, Stressmanagement & Resilienz, Gesundheitswissenschaftlerin und Ökonomin Martina Schaff seit längerem schon Waldbaden-Kurse an für jede/-n, die/der Lust hat, das Waldbaden einmal auszuprobieren.
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TERMINE
1. Jahreshälfte 2022:
Ab 30.03. Mittwoch, 8 x 18:00 - 20:00 Uhr, zertifizierter Gesundheitskurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald" mit Kostenbeteiligung der Krankenkassen als Präventionsmaßnahme (§ 20 SGB V).
01.04. Freitag 18:00 - ca. 20:30 Uhr, Auszeit Standard, Stuttgart-Feuerbach/-Botnang.
29.04. Freitag 17:00 - ca. 21:00 Uhr, Auszeit Klassik, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang
04.05. Mittwoch 18:00 - ca. 20:30 Uhr, Auszeit Himmelwärts, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang
15.05. Sonntag 18:30 - ca. 21:00 Uhr, Auszeit Standard, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang
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