Den Wald für die Gesundheit nutzen:
Neue Waldbaden-Kurse von "Auszeit im Wald" - jetzt anmelden!
"Auszeit im Wald" bietet derzeit verschiedene Kurse im Feuerbacher Wald an: Ob ein klassisches Waldbad, das Benefiz-Event „Deutschland geht Waldbaden“ oder einen 8-wöchigen Präventionskurs zur Stressbewältigung im Wald (Krankenkassenbezuschusst) – das Angebot ist vielfältig.
Waldbaden ist ein Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Dabei können Sie zur Ruhe kommen, Stress abbauen, Kraft schöpfen und das Immunsystem stärken und noch vieles mehr. Durch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen werden die natürlichen Wirkungen des Waldes intensiviert.
Martina Schaff, studierte Gesundheitswissenschaftlerin und Ökonomin sowie Trainerin für Waldbaden-Achtsamkeit im Wald, Stressmanagement und Resilienz leitet die Kurse.
Weitere Informationen sowie alle Kurstermine finden Sie unter www.AuszeitWald.de.
Oder rufen Sie Martina Schaff direkt an unter Tel.: 0163 0819130