Der sanfte Weg zu mehr Wohlbefinden:

Wer seinen Körper entlasten, entschlacken und dabei bis zu vier Kilogramm abnehmen möchte, ist zur Teilnahme herzlich willkommen. Das Besondere an der Methode von Sabine Wacker ist die ausschließliche Verwendung von basisch verstoffwechselten Lebensmitteln, die den Körper sanft unterstützen und entlasten sollen.

Die Fastenkur wird von der erfahrenen Kursleiterin Nadja Ducteil in Zusammenarbeit mit Kolleginnen in vier Gruppenabenden begleitet, die vor Ort stattfinden. Los geht es am 13. November, wo umfassend in das Thema eingeführt wird. Neben grundlegenden Informationen gibt es ein Handout sowie einen detaillierten Essensplan, der passende Rezepte für die Fastenzeit enthält.
An den weiteren Abenden erwartet die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches Programm. So wird die Heilpraktikerin Kristiane Munz über Darmreinigung und Colon-Hydro-Therapie referieren, während Sabina Braner Achtsamkeitsübungen anbietet, die das Fasten auf mentaler Ebene unterstützen.

Den Abschluss bildet ein Abend, an dem es um die Frage geht: "Wie geht es jetzt weiter?"
Die Fastenzeit soll nicht isoliert betrachtet werden, sondern als Anstoß dienen, langfristig eine gesunde und ausgewogene Ernährung in den Alltag zu integrieren. So kann Basenfasten als "Einstieg in den Umstieg" auf ein dauerhaft gesünderes Leben gesehen werden.

Mehr Informationen zur Kur und zur Anmeldung finden Sie unter: https://www.institut-ducteil.de/basenfasten.html
Nutzen Sie die Chance und gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit!