Veranstaltungen

Waldbaden - Entspannung in der Natur

Datum: Samstag, 15.10.2022 bis Montag, 30.11.-1
Uhrzeit: 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Im Feuerbacher Wald (Treffpunkt wird bei Anmeldung bekanntgegeben)

Waldbaden bedeutet: Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, Abwehrkräfte stärken, Energie tanken,...und das alles in einer ganz natürlichen Umgebung. Der Wald wirkt auf vielfältige Art und Weise auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Diese positiven Effekte des Waldes werden beim Waldbaden genutzt. Dabei ist Waldbaden weit mehr als ein Spaziergang im Wald. Waldbaden ist ein Aufenthalt im und mit dem Wald. Durch gezielte Übungen wird eingeladen den Wald mit eigenen Sinnen zu erleben, achtsam die Waldatmosphäre wahrzunehmen und wirken zu lassen. Die zahlreichen wohltuenden Effekte des Waldes werden so verstärkt auf- und wahrgenommen. Waldbaden hat keinerlei Nebenwirkungen und ist für jede/n geeignet, sofern man in der Lage ist ca. 1,5 km auch auf unebenem Grund zu gehen, man mal schweigen kann und offen ist den Wald ganz neu und anders zu erleben. Geniessen Sie beim Waldbaden mit Auszeit im Wald die besondere Wirkung des Waldes und nutzen Sie so die Natur für Ihre Gesundheit! Kosten: 30 €

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.AuszeitWald.de


Veranstaltungsort:
Feuerbacher Wald (Treffpunkt wird nach Anmeldung mitgeteilt)
Beginn: 15.10.22, 16:30 Uhr