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Auszeit im Wald: Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald - Präventionskurs mit Kostenerstattung der Krankenkassen

Datum: Montag, 27.03.2023 bis Montag, 27.03.2023
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Im Feuerbacher Wald (Treffpunkt wird bei Anmeldung bekanntgegeben)

Um seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten, ist es in unserer modernen Gesellschaft unausweichlich, den Umgang mit Stresssituationen zu erlernen. Die Kraft, die Ruhe, die Faszination der Natur wird mit der absichtslosen Achtsamkeit verbunden, um die Selbstheilungskräfte der Menschen zu mobilisieren Menschen um eine Widerstandsfähigkeit gegen Stressmomente aufzubauen. Ziel des Kurses ist es, durch die Kombination aus Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden sowie die Vermittlung von Wissen über Stress, den Teilnehmenden zu einem gesunden Umgang mit Stress zu verhelfen.

Der Kurs findet komplett im Wald statt.
Dauer: 8x2 Std. ab Montag 27.03.2023
Preis: 225 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/Waldbesitzer.

Präventionskurs gem. § 20 SGB V mit Kostenerstattung der Krankenkassen
Kurs-Nr. der Krankenversicherungen: KU-ST-9GZYSV

Weitere Informationen finden Sie unter www.AuszeitWald.de ober bei Ihrer Krankenkasse unter Gesundheitskurse bzw. Präventionskurse.

Veranstaltungsort: Feuerbacher Wald (Treffpunkt wird nach Anmeldung mitgeteilt)

Beginn: 27.03.23 18:00 Uhr

Anmeldung und weitere Informationen unter www.AuszeitWald.de