Veranstaltungen

'schlafstatt': Vortrag "Waldbaden – Die Kraft des Waldes" mit Sabina Braner

Datum: Donnerstag, 16.05.2024 bis Donnerstag, 16.05.2024
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Ort: Stuttgarter Straße 35

Waldbaden, auch bekannt als Shinrin Yoku ist eine japanische Praxis, bei der man bewusste Zeit im Wald verbringt. Es zeigen sich eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Körper und Geist.

Beim Waldbaden wird unser Immunsystem gestärkt, unsere Sinne geschärft, Stress abgebaut, unser Wohlbefinden gesteigert und die allgemeine Gesundheit durch den Aufenthalt im Wald verbessert sich.

Sabina Braner stellt Ihnen an diesem Abend vor, wie die Aufenthalte im Wald auf unsere psychische und physische Widerstandskraft wirken können und was genau Waldbaden bedeutet.

Der Vortrag dauert ca. 1 Stunde. Im Anschluss findet wie immer ein kleiner Umtrunk statt, bei dem Ihnen Frau Braner gerne Ihre persönlichen Fragen beantwortet.
Kostenbetrag EUR 3,-. Wir bitten am Anmeldung!

Referentin: Sabina Braner, zertifizierte Kursleiterin im Waldbaden und Naturcoaching
www.achtsamkeit-braner.de

schlafstatt
Stuttgarter Straße 35
70469 Stuttgart
info@schlafstatt.com
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