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Auszeit im Wald: Am 10. Mai in die erholsame Welt des Waldbadens eintauchen - jetzt noch anmelden!

Datum: Samstag, 10.05.2025 bis Samstag, 10.05.2025
Uhrzeit: 15:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Im Feuerbacher Wald (Treffpunkt wird bei Anmeldung bekanntgegeben)

Tauchen Sie in die erholsame Welt des Waldbadens ein und erleben Sie die Kraft der Natur!

Entdecken Sie die heilsame Wirkung der Bäume, lauschen Sie dem beruhigenden Rauschen der Blätter und spüren Sie, wie sich Ruhe und Entspannung in der Natur entfalten - und das im winterlichen Wald. Waldbaden, auch als "Shinrin Yoku" bekannt, ist weit mehr als ein einfacher Waldspaziergang. Es ist ein intensives Eintauchen in die Waldatmosphäre. Durch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen werden Sie den Wald mit allen Sinnen erleben, es entsteht eine innere Ruhe und eine besondere Verbindung zur Natur.

Kosten: 33 €
Dauer: ca. 2,5 Std.

Veranstaltungsort: Feuerbacher Wald (Treffpunkt wird nach Anmeldung mitgeteilt)
Beginn: 10.05.25 17:00 Uhr
Ende: 10.05.25 19:30 Uhr

Kontakt für die Anmeldung und weitere Informationen: www.AuszeitWald.de

Leitung: Martina Schaff: Gesundheitswissenschaftlerin (MPH), Trainerin für Achtsamkeit im Wald, Stressbewältigung und Resilienz, Dipl. Ökonomin.

Bis bald im Wald!