Sportvg: 7 Staffeln
bei 3. Manfred-Rinklef-Laufveranstaltung im Ziel
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Links steht Manfred Rinklef mit den Staffel. Foto: Privat
Anstatt Training absolvierten die Leichtathletinnen und Leichtathleten beim 3. Manfred-Rinklef-Lauf einen vereinsinternen Wettlauf. Das Ziel war, die Vorgabezeit für das Sportabzeichen in der Leistungsklasse Gold zu erzielen und den persönlichen Leistungsstand festzustellen.
Nachdem die Einzelläufe erfolgreich beendet waren, wurde das Gemeinschaftsziel eines Staffellaufs vollbracht. Den Aluminiumstab bei voller Geschwindigkeit an den nächsten Läufer zu übergeben, das ist die Kunst und begünstigt eine tolle Endzeit. Sieben Staffeln waren am Start und hatten im Ziel tolle Ergebnisse.
Die beste Zeit bei der 4x-50-m-Staffel erzielte Heyligers, Justus; Bittlinger, Simon; Schulth, Pascal; Seeber, Benjamin in 37,4 Sekunden gefolgt von Torre Flores, Angel; Gräfe, Marlon; Braun, Tyress; Gottschalk, Jonas in 38,1 Sekunden und Philippin, Marit; Bozkus, Hasibe; Klaus, Anja; Börschig, Julie in 39,3 Sekunden sowie zeitgleich Deutschbein, Kevin; Bott, Felix; Voll, Melanie.
Bei den 4x-100-m-Staffeln zeigte Börschig, Tim; Ruckgaber, Patricia; Hack, Jadzia; Kurtz, Laura in 64,0 Sekunden gefolgt von Friege, Maxim; Süssmuth, Amelie; Philippin, Sara; Friege, Annabelle in 65,0 Sekunden und Krauss, Melissa; Kohlen, Sissi; Rudlaff, Moritz; Brenner, Feli in 67,0 Sekunden.
Mädchen- und Jungen-Staffeln ab dem Alter von 6 Jahre liefen gegen die Vereinskameraden der Sportvg Feuerbach um die Wette. Dabei gab es super Leistungen und viele erfreute Gesichter. Bei den 800- und 1000-m-Läufern ging es um keine Sieger, sondern um gute Zeiten und persönliche Bestleistungen. Alle Starterinnen und Starter unterboten die Zeit, die als Norm für das Sportabzeichen vorgegeben ist, souverän.
Manfred Rinklef startete die Läufe und stimmte die Leichtathletinnen und Leichtathleten vor dem Start entsprechend ein. Bei der Urkundenverleihung für die Einzelläufer waren Manfred Rinklef, Benno Schmid, Gerd Walch, Adolf Heine mit Gert Dannenmann aktiv und überreichten den stolzen Läuferinnen und Läufern ihre Urkunden.
Manfred Rinklef ist seit über 50 Jahre Mitglied der Sportvg Feuerbach – Leichtathletik. Er verbrachte seine Kindheit und Jugend in Hechingen und Calw. Schon früh begann Manfred Rinklef mit regelmäßigen Dauerläufen. Viele Erfolge hat er aufzuweisen - z.B. 1958 Zweiter bei den Württembergischen Meisterschaften im 1500-m-Lauf. Von seinen Erfolgen als Sportvg-Feuerbach-Leichtathlet sind zu erwähnen:
1959: Württembergischer Meister 1500 m und Teilnahme am 1500-m-Endlauf bei den Deutschen Meisterschaften in Stuttgart.
1961: Zweiter bei den Süddeutschen Meisterschaften 1500 m.
1962: Berufung in das Deutsch Nationalteam für den 3000-m-Lauf anlässlich des 1963: Württembergischer Hallenmeister 3000 m.
1964: Württembergischer Meister 1500 m.
1965: Zweiter bei den Süddeutschen Meisterschaften 1500 m und Württembergischer Meister mit der Feuerbacher 3 x 1000-m-Staffel in der Besetzung Hans Wurtz, Hans Wilhelm und Manfred Rinklef in 7:29,7 Minuten.
Manfred Rinklefs Bestzeiten zeigen einen typischen Verlauf einer läuferischen Entwicklung von den kurzen zu den längeren Strecken.
1959 24,0 Sekunden beim 200-m-Lauf, 400-m-Lauf in 51,7 Sekunden und 1500 m 3:52 Minuten. 1961 800-m-Lauf in 1:54,1 Minuten, 2:28,3 Minuten im 1000-m-Lauf und 5000-m-Lauf in 15:00,0 Minuten. 1964 3000-m-Lauf in 8:29,4 Minuten und 1961 die 5000 m in 15;00,0 Minuten. 1960 kam Manfred Rinklef in nur 33:20,4 Minuten beim 10-km-Lauf ins Ziel. Einige Jahre später, 1975, begab sich Manfred zum 1. Schönbuch-Marathon und wurde zweiter in seiner Altersklasse. Bei 3 Stunden, 6 Minuten und 40 Sekunden blieb die Uhr stehen.
Dreimal wöchentlich trainiert Manfred Rinklef im Vitadrom, dabei läuft er jeweils eine Stunde auf dem Laufband und die Kraftmaschinen werden weitere 1,5 Stunden bewegt.
Beim abschließenden Cooper-Test – ein 12-Minuten-Lauf, bei dem es gilt, die größtmögliche Strecke zurückzulegen – war der Abschluss der sehr gut besuchten Veranstaltung. Dabei erzielten die Jugendlichen Sven Baumstark 3420 m, Stefan Dunder 3250 m, Fabian Schorer 3200 m, Armin Baumstark 3100 m, Patrick Schranz 3050 m, Simon Heller 2800 m, Edgar Schulth 2650 m, Peter Hofsäß 2550 m, Moritz Rudlaff 2500 m, Rainer Gottschalk 2350 m sowie Sandra Baumstark 2750 m, Birgit Baumstark 2340 m wurden von Manfred Rinklef im Ziel in Empfang genommen.
Weitere Leichtathletinnen und Leichtathleten sind willkommen. Nähere Infos unter www.sportvg-feuerbach.de.
Die beste Zeit bei der 4x-50-m-Staffel erzielte Heyligers, Justus; Bittlinger, Simon; Schulth, Pascal; Seeber, Benjamin in 37,4 Sekunden gefolgt von Torre Flores, Angel; Gräfe, Marlon; Braun, Tyress; Gottschalk, Jonas in 38,1 Sekunden und Philippin, Marit; Bozkus, Hasibe; Klaus, Anja; Börschig, Julie in 39,3 Sekunden sowie zeitgleich Deutschbein, Kevin; Bott, Felix; Voll, Melanie.
Bei den 4x-100-m-Staffeln zeigte Börschig, Tim; Ruckgaber, Patricia; Hack, Jadzia; Kurtz, Laura in 64,0 Sekunden gefolgt von Friege, Maxim; Süssmuth, Amelie; Philippin, Sara; Friege, Annabelle in 65,0 Sekunden und Krauss, Melissa; Kohlen, Sissi; Rudlaff, Moritz; Brenner, Feli in 67,0 Sekunden.
Mädchen- und Jungen-Staffeln ab dem Alter von 6 Jahre liefen gegen die Vereinskameraden der Sportvg Feuerbach um die Wette. Dabei gab es super Leistungen und viele erfreute Gesichter. Bei den 800- und 1000-m-Läufern ging es um keine Sieger, sondern um gute Zeiten und persönliche Bestleistungen. Alle Starterinnen und Starter unterboten die Zeit, die als Norm für das Sportabzeichen vorgegeben ist, souverän.
Manfred Rinklef startete die Läufe und stimmte die Leichtathletinnen und Leichtathleten vor dem Start entsprechend ein. Bei der Urkundenverleihung für die Einzelläufer waren Manfred Rinklef, Benno Schmid, Gerd Walch, Adolf Heine mit Gert Dannenmann aktiv und überreichten den stolzen Läuferinnen und Läufern ihre Urkunden.
Manfred Rinklef ist seit über 50 Jahre Mitglied der Sportvg Feuerbach – Leichtathletik. Er verbrachte seine Kindheit und Jugend in Hechingen und Calw. Schon früh begann Manfred Rinklef mit regelmäßigen Dauerläufen. Viele Erfolge hat er aufzuweisen - z.B. 1958 Zweiter bei den Württembergischen Meisterschaften im 1500-m-Lauf. Von seinen Erfolgen als Sportvg-Feuerbach-Leichtathlet sind zu erwähnen:
1959: Württembergischer Meister 1500 m und Teilnahme am 1500-m-Endlauf bei den Deutschen Meisterschaften in Stuttgart.
1961: Zweiter bei den Süddeutschen Meisterschaften 1500 m.
1962: Berufung in das Deutsch Nationalteam für den 3000-m-Lauf anlässlich des 1963: Württembergischer Hallenmeister 3000 m.
1964: Württembergischer Meister 1500 m.
1965: Zweiter bei den Süddeutschen Meisterschaften 1500 m und Württembergischer Meister mit der Feuerbacher 3 x 1000-m-Staffel in der Besetzung Hans Wurtz, Hans Wilhelm und Manfred Rinklef in 7:29,7 Minuten.
Manfred Rinklefs Bestzeiten zeigen einen typischen Verlauf einer läuferischen Entwicklung von den kurzen zu den längeren Strecken.
1959 24,0 Sekunden beim 200-m-Lauf, 400-m-Lauf in 51,7 Sekunden und 1500 m 3:52 Minuten. 1961 800-m-Lauf in 1:54,1 Minuten, 2:28,3 Minuten im 1000-m-Lauf und 5000-m-Lauf in 15:00,0 Minuten. 1964 3000-m-Lauf in 8:29,4 Minuten und 1961 die 5000 m in 15;00,0 Minuten. 1960 kam Manfred Rinklef in nur 33:20,4 Minuten beim 10-km-Lauf ins Ziel. Einige Jahre später, 1975, begab sich Manfred zum 1. Schönbuch-Marathon und wurde zweiter in seiner Altersklasse. Bei 3 Stunden, 6 Minuten und 40 Sekunden blieb die Uhr stehen.
Dreimal wöchentlich trainiert Manfred Rinklef im Vitadrom, dabei läuft er jeweils eine Stunde auf dem Laufband und die Kraftmaschinen werden weitere 1,5 Stunden bewegt.
Beim abschließenden Cooper-Test – ein 12-Minuten-Lauf, bei dem es gilt, die größtmögliche Strecke zurückzulegen – war der Abschluss der sehr gut besuchten Veranstaltung. Dabei erzielten die Jugendlichen Sven Baumstark 3420 m, Stefan Dunder 3250 m, Fabian Schorer 3200 m, Armin Baumstark 3100 m, Patrick Schranz 3050 m, Simon Heller 2800 m, Edgar Schulth 2650 m, Peter Hofsäß 2550 m, Moritz Rudlaff 2500 m, Rainer Gottschalk 2350 m sowie Sandra Baumstark 2750 m, Birgit Baumstark 2340 m wurden von Manfred Rinklef im Ziel in Empfang genommen.
Weitere Leichtathletinnen und Leichtathleten sind willkommen. Nähere Infos unter www.sportvg-feuerbach.de.