Sportvg: Erfolgreicher Start

Immer am Montag Abend (ab 20:15 Uhr) treffen sich seit Ende September Fitness Begeisterte auf dem Rasenplatz der Hohewartschule zum Outdoor BodyFIT. Ganz nach dem Motto "Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur" bietet der  Kurs  Fitnessinteressierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingsprogrammen werden Natur, Spaß und hartes Training in Einklang gebracht. Das neue, extrem effiziente Outdoortraining führt die Teilnehmer gemeinsam mit Übungsleiterin Sandra Ruf an ihre körperlichen Grenzen und begeistert durch sein Gruppenfeeling und die Freude am Erfolg. Eine Kurseinheit besteht immer aus einem dynamischen Warm-up, Teamspielen, Zirkeltraining sowie Cool-down und Stretching. Die Teilnehmer sind begeistert und mit viel Freude am "Schwitzen".

Aber auch für die Jüngeren gibt es ein neues Angebot in der Turnabteilung. Beim Kinder Yoga können Kinder ab der ersten Klasse in Übungen wie dem Löwen, also kontrolliertem Brüllen, sowohl Aggressionen abbauen als auch Kraft und Selbstbewusstsein tanken. Gemeinsam mit Übungsleiterin Carmen Altinmakasci haben die Kinder viel Freude beim Yoga und lernen Woche für Woche jeden Freitag (14:30 Uhr) neue Figuren und Übungen. 

Auch sämtliche andere Kurse der Turnabteilung sind erfolgreich ins neue Schuljahr gestartet und keines der über 25 verschiedenen Angebote musste aufgegeben werden - ein voller Erfolg! Der Vorstand möchte sich bei allen Übungsleitern, Helfern und Teilnehmern bedanken.


Informationen zu diesen und weiteren Kursen für groß und klein finden sie unter www.sportvg-feuerbach.de/sportangebote/turnen. Weitere Teilnehmer sind in allen unseren Kursen herzlich willkommen.