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TF Feuerbach: Qi Gong - Workshop für Anfänger - 2 Abende am 09. und 23.11.2018

Datum: Freitag, 09.11.2018 bis Freitag, 23.11.2018
Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: TFF-Gymnastikhalle, Am Sportpark 15

Qi Gong ist als bewegungsbezogener Ansatz, eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es können damit verschiedene Krankheitsverläufe wie z. B. Bluthochdruck, Rückenschmerzen, psychische Belastungen u.a. positiv beeinflusst werden.Die langsam ausgeführten Bewegungen verbessern die Achtsamkeit und kommen der allgemeinen Beweglichkeit zugute.Insgesamt stärkt Qi Gong unsere Lebensenergie und fördert unsere Gesundheit. An zwei Abenden haben Sie die Möglichkeit, die Bewegungswelt des Qi Gongs kennenzulernen. Wir üben die „Yangsheng Taijijin‘‘ - die Basisschritte und Basisbewegungen und widmen uns den „8 Brokaten“. Darüber hinaus gibt es eine Einführung in das „Daoyin Yangsheng Gong“ - das medizinische Qi Gong nach Prof. Zhang.

Zielgruppe: Frauen und Männer jeden Alters
Wann: Freitag, 09.11., und 23.11.2018 jeweils von 18.00-21.00 Uhr
Wo: TFF-Gymnastikhalle, Am Sportpark 15, Stuttgart-Feuerbach
Teilnehmerzahl: 12 Personen
Kosten: Mitglieder € 30.- (incl. Teepause), Nichtmitglieder € 60.-

Kursleitung: Anette Dörner Tel. 0711/85 66 555. Email: aequinox@t-online.de